ラクロス
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ラクロスのルール

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人数
男子 1チーム 10人がコートに出ることができます。ベンチ入りは16人
女子 1チーム 12人がコートに出ることができます。ベンチ入りは8人

試合時間
女子の試合時間
前半25分、後半25分でハーフタイム10分で行なわれる。
延長は前半3分後半3分で行われます
延長で決着が付かなかった場合、サドンビクトリーが6分行われます

男子の試合時間
20分の4クウォーターで行なわれる。
第一クウォーター20分
2分
第2クウォーター20分
10分
第3クウォーター20分
3分
第4クウォーター20分
延長は前半4分後半4分ハーフタイム2分で行われます
延長で決着が付かなかった場合4分のサドンデスオーバータイムが行われます



試合開始の方法
女子 ドロー
男子 フェイスオフ


反則行為
女子
デンジャラスコック 頭や体をたたく行為
クロスチェッキング スティックで押したり抑えたりする行為
ディティニング スティックを横にして進路の妨害する行為

男子
パーソナルファウル
イリーガルボディチェック
スラッシング
クロスチェッキング
テクニカルファウル
プッシング
ホールディング

テクニカルファウルよりもパーソナルファウルのほうが重い反則となります

ルール
3秒
マークについていなければマーキングエリアに3秒は入ってもよいルール
フリーシュート
ディフェンスが11mラインより内でメジャーファールをした時に与えたれるルール
フリーポジション
ファウルをした選手を4m離すルール

オフサイド
攻撃する側のリストレイニングエリアに9人以上の選手がいてはいけない。



守備をする側のリストレイニングエリアに10人以上の選手がいてはいけない。